我们知道孩子免疫力低就特别容易生病，很多家长要日常做好孩子的免疫力推拿。在这里给大家讲一讲具体操作的时候做哪一些手法。

头面部四大手法分别是开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨，一个穴位揉一分钟一般是60次。这四大手法每天坚持做可以提高小孩的免疫力，还有一个手法就是之前也跟大家讲到过的肺俞穴，肺俞穴在大椎的下面，第三胸椎棘突下和第四胸椎之间旁开1.5寸的位置。大概在这个位置大家也不一定要找得非常准确，我们把手搓热然后把大椎穴擦红擦热能够提高小孩的免疫力。下面一个是风池穴，风池穴是在我们枕骨的下缘到颈椎的上面，我们顺着两侧的大筋颈椎往上推不动的地方就是我们说的枕骨。同样的道理我们把手搓热，然后把风池穴给它擦热。配合着捏筋的手法实际上它不仅能够强健孩子体魄还可以调理厌食积食更重要的是能提高孩子免疫力。我们捏筋往往捏的是膀胱经，膀胱经是抵御外邪侵袭人体的第一道防线。

再一个就是开心开肺法。我们的肺是特别容易感受外邪侵袭，我们把十指交叉用手掌根部相互震荡，这个动作非常简单日常也可以多做一做。还有一些其他的小儿推拿手法比如做清补脾这叫培土生金法通过补脾土而益肺经提高小孩的免疫力。最后提醒家长们带着孩子要出门之前把他的小脸给他搓热，把他的手背或者是前臂也跟他搓热，然后再把他的后背以及前胸搓一搓，这样在出门的时候即使天气比较凉快小孩子也不容易感冒。