随着夏天的来临，起痱子的宝宝也越来越多。不知道这个夏天你的宝宝有没有没痱子困扰呢？今天就让我们一起来了解一下痱子是怎么形成的，以及可以采取什么样的措施来预防。首先我们先来说一说为什么会起痱子，我们都知道夏天比较热，而且湿气比较重。当外界的湿气和人体内的湿气，相互感应宝宝脾胃功能弱。体内湿气代谢不顺畅，也就是说汗出得不顺畅的时候，就会在皮肤表面形成痱子。所以我们要从内外两个方面来采取措施进行预防和治疗。

首先我们可以采取哪些外在的方法呢？我们要保持室内空气的流通，给孩子穿纯棉吸汗的衣服，避免捂汗。给孩子洗澡的时候要注意在孩子肉肉堆积的地方要仔细清洗。洗完澡以后要及时给宝宝擦干，一方面是为了防止毛孔打开，风寒影响身体。另一方面是避免湿气停留在体表。小一点的宝宝可以涂一些爽身粉保持皮肤的干爽，如果已经起了痱子的宝宝，我们可以在洗澡水里放一些艾叶，起到祛湿的效果。针对于内在我们要怎么调整呢？那就要从脾胃上加以调理，要避免给宝宝吃冰淇淋、生冷的食物、糖果、巧克力、过多的鱼虾以及肉类等。这些食物会影响脾胃的运化功能，还要注意在孩子出汗过后，要及时将孩子身上的汗擦干，还要多喝一些温热的水。只要家长们做好以上这些就能很好预防痱子的产生。